Principes actifs qui la composent
Les principes actifs majeurs connus sont le soufre, le fer, le manganèse, les sels de potassium, les acides gras, le calcium, le phosphore, les sels minéraux, les tanins, les glucosides flavonoïdes, la saponine, les traces d'alcaloïdes, la silice.
Histoire et origines de la Prêle des champs
La prêle est une des plantes les plus vieilles au monde. Elle existait déjà aux temps préhistoriques, comme l'attestent des empreintes fossilisées retrouvées par les scientifiques. Présente sur terre depuis des millions d'années, la prêle est ce que l'on appelle une plante primitive.
Dès le Ier siècle après J.-C., ses vertus médicinales ont été consignées par le naturaliste Pline l'Ancien et le médecin Dioscoride. La prêle des champs (de son nom complet) était notamment utilisée au XVIIe siècle en Europe pour guérir les blessures et les inflammations cutanées. On peut aussi retrouver trace de son utilisation chez les Amérindiens qui l'utilisaient pour la consolidation des fractures et comme coagulant lors de blessures ouvertes.
De nos jours, la prêle est utilisée pour lutter contre les troubles urinaires, articulaires, osseux, cutanés ou capillaires. Elle fait partie des plantes enregistrées à la pharmacopée française et est ainsi reconnue comme plante médicinale.
Où en trouver et quelle espèce privilégier ?
La prêle des champs pousse essentiellement en Europe et en Amérique du Nord sur des terres argileuses et de préférence humides, dans des régions tempérées. Cette plante à la particularité de pousser librement aussi bien dans les champs, en forêt qu'en montagne à 1500m d'altitude.
Il existe plusieurs espèces de prêle mais une seule est utilisée en phytothérapie, l'Equisetum arvense, de son vrai nom prêle des champs.
Propriétés et vertus de la Prêle
Sa richesse en silice explique, en partie, sa capacité à stimuler la formation de collagène dans les os, les tendons et les cartilages. Cette teneur rend compte également de son implication dans la fixation du calcium sur les os. La prêle est principalement employée pour la santé des os et pour renforcer les ongles ainsi que les cheveux.
Cette plante contribue principalement à la beauté de la peau, des ongles et des cheveux et participe également à la croissance et au renforcement des cheveux.