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L'eau florale de bleuet : un allié naturel pour soulager les yeux fatigués
Vous avez tendance à avoir les yeux secs, à ressentir des picotements, à avoir les yeux irrités ? L’eau florale de bleuet est l’allié naturel qu’il vous faut inclure dans votre routine beauté quotidienne ! Hydr’aness vous livre ses connaissances et ses conseils sur l’eau florale de bleuet afin d’en apprendre davantage sur cet allié des yeux fatigués et de savoir comment bien l’utiliser.
Qu'est-ce que l'eau florale de bleuet ?
Également appelée eau de bleuet ou hydrolat de bleuet, l’eau florale de bleuet est obtenue par distillation de la fleur du même nom. D’une teinte naturellement bleu à mauve, elle pousse principalement en Europe, au milieu des champs de blé. Les sols rocailleux lui étant favorables, la fleur de bleuet a longtemps été considérée, à tort, comme une mauvaise herbe. Elle présente pourtant de nombreux avantages beauté et l’eau florale de bleuet fait partie des rares eaux florales à pouvoir être utilisées directement sur les yeux. La fleur est d'ailleurs inscrite à la Pharmacopée française pour ses indications médicinales agissant sur les problèmes oculaires.
Pour obtenir de l’eau florale de bleuet, il suffit de distiller des fleurs de bleuet à la vapeur d’eau. Ensuite, l’hydrolat peut être utilisé pur comme démaquillant par exemple ou comme ingrédient d’un soin visage.
Les bienfaits de l'eau florale de bleuet
Dans l’univers de la cosmétique et de la beauté, l’eau florale de bleuet est souvent associée aux soins des yeux mais est également présente dans de nombreux soins du visage. Pour mieux comprendre l’intérêt des fabricants de cosmétiques pour cet hydrolat, voyons les différents bienfaits de l’eau florale de bleuet :
- Apaisante : elle soulage les yeux irrités et les peaux abîmées ;
- Astringente : elle resserre les pores de la peau et favorise la fermeté de la peau ;
- Rafraîchissante : l’eau florale de bleuet agit comme hydratant de la zone oculaire ;
- Anticerne : en application locale, l’hydrolat permet de réduire les cernes et de dégonfler les poches sous les yeux ;
- Anti-inflammatoire : facilitant la circulation sanguine, l’eau florale de bleuet participe à la régénération de l’épiderme, réduit les rougeurs et atténue divers maux oculaires ;
- Décongestionnante : c’est un véritable remède contre les yeux bouffis ;
- Revitalisante : l’eau florale de bleuet est souvent recommandée pour revitaliser les yeux rougis, gonflés ou irrités.
Utilisations pratiques de l'eau florale de bleuet
Selon la ou les vertus recherchées, différentes utilisations de l’eau florale de bleuet sont possibles :
- Imbiber un coton ou une compresse d’hydrolat de bleuet, l’appliquer sur les yeux (fermés) et laisser reposer 5 à 10 minutes.
- Dans un démaquillant ou comme lotion tonique, l’eau florale de bleuet est idéale pour se démaquiller les yeux et le visage.
- Comme ingrédient de soin oculaire, elle soulage les orgelets et autres infections bactériennes de l'œil.
Autres remèdes naturels pour soulager les yeux fatigués
- Alimentation riche en oméga 3 pour améliorer la qualité des larmes.
- Alimentation riche en vitamine A afin d’éviter la sécheresse oculaire et les irritations des yeux.
- Se démaquiller tous les jours avec un démaquillant naturel formulé avec des ingrédients aux vertus oculaires reconnues.
- Privilégier le port des lunettes plutôt que les lentilles de contact qui ont tendance à assécher les yeux.
- Limiter le temps passé devant les écrans, notamment les petits (smartphones et tablettes).
- Se nettoyer régulièrement les yeux avec du sérum physiologique par exemple.
- Avoir un bon quota de sommeil ainsi qu’un sommeil réparateur.
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