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Lait corps hydratant certifié bio au lait d'ânesse frais 200ml
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Comment raffermir la peau de son visage naturellement ?
Avec le temps, vous avez l’impression que la peau de votre visage n’est plus aussi jeune qu’avant ? De plus en plus de rides font leur apparition et votre peau se relâche ? C’est normal, c’est ce que l’on appelle le vieillissement cutané. Mais comment raffermir la peau de son visage en agissant de manière naturelle et au quotidien ? Hydr’aness vous livre ses conseils !
Pourquoi la peau se relâche-t-elle en vieillissant ?
Au fil du temps, la production de collagène et d’élastine diminue, de la même manière que le renouvellement cellulaire ralentit et que les muscles se relâchent. Ainsi, la peau se voit peu à peu marquée de signes de vieillissement cutané comme les ridules, la perte d’éclat du teint, les rides sur différentes zones du visage, le relâchement de la peau. Personne n’y échappe, avec l’âge chacun voit la peau de son corps et de son visage subir les effets du temps. Et comme pour tout ce qui concerne l’épiderme, personne n’est égaux. À noter cependant que certains facteurs peuvent accélérer le vieillissement cutané et donc le relâchement de la peau. C’est notamment le cas de la cigarette, l’alcool, le stress, l’exposition intensive au soleil ou encore une alimentation riche en mauvaises graisses.
Rassurez vous, même si on ne peut pas empêcher notre peau de vieillir, on peut tout de même retarder son vieillissement pour conserver un teint éclatant et une peau ferme le plus longtemps possible 🙂!
Les conseils Hydr’aness pour raffermir naturellement la peau de son visage
1. Bien se démaquiller
Une peau en bonne santé est une peau qui est régulièrement nettoyée. Alors pour entretenir la jeunesse de sa peau, on se démaquille tous les jours. L’idéal est de le faire matin et soir mais une fois par jour est déjà une bonne habitude. Même si on ne se maquille pas, se démaquiller permet de débarrasser la peau de toutes les impuretés accumulées au cours de la journée. Pour un nettoyage en profondeur, sans agresser son épiderme, on peut utiliser une éponge konjac sur l’ensemble du visage.
2. Utiliser des soins composés de tenseurs naturels
Qui dit agir naturellement ne veut pas dire sans cosmétique ! Cependant, pour aider la peau à se raffermir, il est conseillé d’utiliser des cosmétiques agissant naturellement sur la fermeté de la peau. Reconnu comme l’atout beauté de grandes femmes comme Cléopâtre, le lait d’ânesse est un véritable tenseur naturel qui contribue au renouvellement cellulaire. Ainsi, adopter une routine visage anti-âge avec des cosmétiques bio au lait d’ânesse permet d’agir naturellement (et dans le respect de l’épiderme) contre le vieillissement cutané. À savoir que le gel d’aloe vera présente également des vertus anti-âge. Sa teneur en acide malique contribue à l’amélioration de l’élasticité de la peau.
3. Réaliser des exercices faciaux
Qu’il s’agisse de yoga facial ou de petits massages faciaux, la gymnastique du visage est importante pour conserver une peau belle, jeune et éclatante. Bien sûr, pour que ça fonctionne il ne suffit pas de le faire une seule fois. L’idée est d’inclure de petits exercices dans sa routine beauté quotidienne. Voici quelques exemples qui permettent de raffermir sa peau naturellement :
- Appliquer son index et son majeur (de chaque main) sur le dessus extérieur des sourcils et relever les sourcils tout en exerçant une légère pression avec les doigts.
- Prononcer, de manière exagérée, les lettres “u” et “o”.
- Gonfler les joues en faisant circuler l’air d’une joue à l’autre.
- Étirer la peau du menton en commençant par le presser légèrement entre le pouce et l’index puis en faisant glisser les doigts vers l’extérieur du visage.
4. Adopter une alimentation saine et variée
Même si on n’y fait pas toujours autant attention que l’on ne le devrait, on sait bien que notre alimentation joue un rôle important sur l’aspect et la bonne santé de notre peau. Alors quand il est question de raffermir la peau de son visage naturellement, adopter une alimentation saine et variée est bien évidemment une chose à ne pas négliger. Les aliments riches en antioxydants favorisent la production de collagène et luttent contre les radicaux libres. La vitamine C est également reconnue pour participer à la fermeté de la peau.
5. Bien s'hydrater
Pour qu’une peau conserve sa beauté, son teint éclatant ainsi que sa fermeté, il est important qu’elle soit hydratée. Et cela s’entend aussi bien de l’intérieur que de l’extérieur. Pour raffermir naturellement la peau de son visage, il est donc conseillé de boire suffisamment d’eau au cours de la journée (minimum 1,5L). En application externe, l’utilisation d’une crème de jour hydratante est la solution idéale (et c’est encore mieux quand la crème visage contient aussi un tenseur naturel comme le lait d’ânesse).
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