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Le Blog Hydr’aness

Le 13 septembre 2022

Comment réparer ses cheveux après l'été ?

Durant la période estivale, les cheveux sont souvent mis à rudes épreuves entre le soleil, la piscine, la mer, etc. Avec les chaleurs de cet été, cela est d’autant plus vrai cette année. Pour retrouver des cheveux beaux et forts et éviter de les couper drastiquement, il est important d’adopter...

Le 06 septembre 2022

Les différents types d'oméga 3 et leurs bienfaits

Bien que c’est de plus en plus en vogue de chasser les matières grasses de notre alimentation, il ne faut pas pour autant en oublier les indispensables pour notre organisme. C’est notamment le cas des omégas 3 qui appartiennent à la famille des acides gras essentiels. Mais qu’est-ce que les...

Le 23 août 2022

Baisse des défenses immunitaires, comment agir ?

Ces derniers temps, vous ressentez un coup de mou, êtes souvent fatigué et avez l’impression d’avoir votre système immunitaire au plus bas. Vous avez sûrement besoin de booster vos défenses immunitaires. Quels sont les signes qui attestent d’un déficit immunitaire, quelles peuvent en être les...

Le 09 août 2022

Quand et pourquoi prendre de l'ashwagandha ?

Pour atténuer certains maux, soulager des douleurs, tant physiques que mentales, apaiser certains désagréments, etc. il est de plus en plus fréquent d’avoir recours à des plantes. L’ashwagandha est utilisée en médecine ayurvédique, notamment en Inde, depuis des milliers d’années. Quels sont ses...

Le 26 juillet 2022

Quel complément alimentaire pour hydrater la peau ?

De la même manière que notre corps, notre épiderme a besoin d’eau. Les compléments alimentaires peuvent nous aider à maintenir la bonne santé ainsi que la beauté de notre peau. Mais pourquoi avons-nous besoin d’hydrater notre peau ? Quels sont les ingrédients qui favorisent son hydratation ? Et...

Le 12 juillet 2022

Peau à imperfections : quels compléments alimentaires ?

Peau grasse, boutons, points noirs, etc. nombreux sont ceux qui souffrent d’imperfections. Bien que certaines peaux soient plus sujettes que d’autres à ces divers déséquilibres, des actions simples du quotidien peuvent vous aider à en venir à bout. C’est notamment le cas de la prise de...

Le 28 juin 2022

Pousse de cheveux, comment la stimuler ?

Vous rêvez d’une belle et longue chevelure mais vos cheveux ont du mal à pousser ou vous n’avez pas la patience d’attendre ? Découvrez quelques petits gestes simples à adopter dans votre routine quotidienne pour favoriser la croissance et comment les compléments alimentaires peuvent stimuler la...

Le 30 août 2022

Comment prévenir des signes de l'âge avec des produits bio ?

Rides, ridules, tâches brunes, etc. les signes de vieillissement cutané sont nombreux et sont souvent redoutés. Or, ils apparaissent souvent plus vite qu’on ne le pense. Pour ainsi éviter qu’ils ne fassent leur apparition prématurément, il convient d’agir en prévention et en conséquence. Quelles...

Le 16 août 2022

Comment les compléments alimentaires agissent-ils sur le bien-être ?

La sensation de quiétude n’est pas toujours naturelle ni évidente avec les tracas et aléas du quotidien. Il existe des petits gestes simples qui favorisent cette sensation. Les compléments alimentaires bio et naturels sont également une bonne solution pour vous aider à vous sentir bien. Quelles...

Le 02 août 2022

Peau qui pèle, comment agir ?

Pour beaucoup, la peau qui pèle est souvent synonyme de coup de soleil. Or, plusieurs raisons peuvent expliquer ce que l’on appelle une desquamation. Qu’est-ce que ça signifie une peau qui pèle, quelles peuvent être les différentes causes et que faire pour retrouver une peau douce ?

Le 19 juillet 2022

6 signes qui montrent que vous avez besoin d'un coup de boost

Entre le boulot, la maison, les enfants, les invitations à droite à gauche, etc. le train de vie est souvent très rythmé. Parfois la fatigue, aussi bien physique que mentale, est telle que l’on ne s’en aperçoit pas. Il y a pourtant des signes qui ne trompent pas et qui montrent que vous avez...

Le 05 juillet 2022

Les effets du stress sur la peau

Avec le rythme de plus en plus effréné que l’on suit au quotidien, le stress s’invite souvent dans notre vie. Avec la pression, le surmenage entre le travail et la maison, etc. le stress chronique engendre des impacts néfastes sur l’aspect visuel de notre peau et peut être la source de certaines...

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