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Le Blog Hydr’aness

Le 20 décembre 2022

Les meilleures sources de vitamine C naturelles

Il n’est pas rare d’entendre autour de soi des personnes effectuant des cures de vitamine C. Mais quels sont réellement les bienfaits de la vitamine C sur notre organisme ? Quelles sont les meilleures sources naturelles pour un apport journalier suffisant ? Et comment est-il conseillé de...

Le 13 décembre 2022

Quel est le rôle de chaque vitamine B ?

B1, B6, B12… les vitamines du groupe B sont nombreuses, tout comme les questions sur leurs bienfaits et leurs différents apports. Hydr’aness vous dresse la liste des différents types de vitamine B avec une mise en avant de leurs bénéfices sur notre organisme pour chacune d’entre elles.

Le 29 novembre 2022

Quelles vitamines prendre pour rester en forme ?

À l’approche de l’hiver, suite à un changement de rythme, après une période de surmenage, etc. il n’est pas rare de ressentir une grosse fatigue générale. Les vitamines permettent à notre corps de rester en forme et de se maintenir quels que soient les obstacles/contrariétés. Quelles sont les...

Le 15 novembre 2022

Routine cheveux : le rituel Hydr'aness pour affronter l'hiver

Lors des changements de saison, la fibre capillaire est souvent mise à rudes épreuves. Entre les différences brutales de température, le port de bonnet, les conditions climatiques, etc. la santé des cheveux n’est pas toujours au top durant l’hiver. Pour remédier à ça et garder une belle chevelure...

Le 01 novembre 2022

TOP 3 des meilleures vitamines pour notre cerveau

Pour maintenir sa bonne santé et son fonctionnement normal, notre cerveau a besoin de vitamines. Bien qu’un grand nombre soient nécessaires au bon développement de notre organisme, certaines vitamines sont plus bénéfiques que d’autres à notre cerveau. Étant l’organe le plus important de notre...

Le 18 octobre 2022

Le manque de magnésium, les conséquences sur notre santé

Le magnésium est un des minéraux les plus indispensables pour notre corps et le bon fonctionnement de notre organisme. Il est donc important de veiller à ne pas être en carence. Mais comment reconnaître un manque de magnésium ? Comment y remédier ? Et quelle est l'importance du magnésium sur...

Le 04 octobre 2022

Y a-t-il des risques associés à la prise de compléments alimentaires biologiques ?

Les compléments alimentaires permettent de combler certaines carences alimentaires et/ou d’agir spécifiquement sur des dérèglements de l’organisme. Mais est-ce bon pour tout le monde ? Y a-t-il des risques à prendre des compléments alimentaires ? Et pourquoi est-il préférable d’opter pour des...

Le 06 décembre 2022

Cosmétique bio, 5 conseils pour l'adopter au quotidien

L’utilisation de cosmétique bio est de plus en plus répandue. Il faut tout de même se méfier et ne pas choisir des produits uniquement parce qu’ils ont l’indication “bio” ou “AB” sur leur packaging. Hydr’aness vous livre 5 conseils pour inclure la cosmétique bio dans votre routine beauté et...

Le 22 novembre 2022

Faire face aux virus hivernaux avec les compléments alimentaires

À chaque changement de saison, il n’est pas toujours évident pour notre organisme de s’adapter. C’est notamment le cas en hiver avec la diversité de virus qui traine dans l’air. Pour se prémunir des virus hivernaux et rester en forme, quelle que soit la saison de l’année, il est important de...

Le 08 novembre 2022

Acné, les bons gestes à adopter au quotidien

L’adolescence est souvent synonyme de problèmes de peau. Parmi les plus connus, l’acné. Pouvant particulièrement affecter la qualité de vie, c’est une maladie inflammatoire qui provoque l’apparition de boutons et l’aspect souvent disgracieux de la peau du visage. Pour lutter plus efficacement...

Le 25 octobre 2022

Pourquoi associer du jus d'Aloe Vera avec du lait d'ânesse dans des cosmétiques bio ?

Afin de proposer des produits de qualité respectueux de tous types de peau, Hydr’aness a choisi d’associer le lait d’ânesse au jus d’Aloe Vera dans l’ensemble de ses cosmétiques bio. Mais pourquoi avoir opté pour cette association ? Quels sont les bienfaits du lait d’ânesse et les vertus du jus...

Le 11 octobre 2022

Comment s'assurer de la qualité d'un cosmétique bio ?

Nous sommes de plus en plus nombreux à veiller à la qualité des produits de beauté et d’hygiène que nous utilisons au quotidien. Pour ce faire, l’engouement pour les cosmétiques bio a tendance à se généraliser. Mais comment être sûr qu’un cosmétique soit de qualité sous prétexte qu’il soit bio ?...

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